Mandi menggunakan air dingin di pagi hari selain menyegarkan tubuh , air dingin ternyata memiliki banyak manfaat seperti membantu meningkatkan metabolisme, mencegah cedera pasca olahraga dan mengatur kadar asam urat dalam tubuh Anda.Manfaat-Mandi-Air-Dingin
Berikuti Ini Beberapa Manfaat Mandi Pagi :
1. Kesuburan pria
Perlu diketahui bahwa panas tidak baik untuk testis pria, yang artinya dapat berpotensi menurunkan jumlah sperma. Jika Anda sedang merencanakan kehamilan, saatnya untuk mandi di air dingin.
2. Meningkatkan sirkulasi darah untuk menghilangkan racun
Air dingin dapat mengurangi sirkulasi darah saat pertama kali kontak dengan permukaan kulit. Tetapi pada saat yang sama otomatis mekanisme tubuh meningkatkan tekanan darah dan menargetkan jaringan. Hal ini menyebabkan darah beredar dengan dorongan ekstra, maka darah mengalir dengan semangat meningkatkan sirkulasi.
3. Meningkatkan metabolisme
Ketika Anda kedinginan tentu ingin menggunakan jaket. Begitu pula saat tubuh Anda dingin secara otomatis menghasilkan panas, membuat metabolisme bekerja lebih cepat. Saat itulah karbohidrat dan lemak dibakar untuk membuat Anda hangat.
Selengkapnya>>>>>>>>>
Berikuti Ini Beberapa Manfaat Mandi Pagi :
1. Kesuburan pria
Perlu diketahui bahwa panas tidak baik untuk testis pria, yang artinya dapat berpotensi menurunkan jumlah sperma. Jika Anda sedang merencanakan kehamilan, saatnya untuk mandi di air dingin.
2. Meningkatkan sirkulasi darah untuk menghilangkan racun
Air dingin dapat mengurangi sirkulasi darah saat pertama kali kontak dengan permukaan kulit. Tetapi pada saat yang sama otomatis mekanisme tubuh meningkatkan tekanan darah dan menargetkan jaringan. Hal ini menyebabkan darah beredar dengan dorongan ekstra, maka darah mengalir dengan semangat meningkatkan sirkulasi.
3. Meningkatkan metabolisme
Ketika Anda kedinginan tentu ingin menggunakan jaket. Begitu pula saat tubuh Anda dingin secara otomatis menghasilkan panas, membuat metabolisme bekerja lebih cepat. Saat itulah karbohidrat dan lemak dibakar untuk membuat Anda hangat.
Selengkapnya>>>>>>>>>
» LoKer Lion Group Untuk SMA/SMK/D3/S1 Terbaru November 2016
» LoKer di Trans 7 November 2016 Banyak Posisi Rekrutment Besar-besaran
» LoKer di PT Bank Ganesha untuk Frontliner terbaru november 2016
» LoKer di PT Petrokimia Gresik Terbaru November 2016
» Loker di PT Wavin Duta Jaya Untuk SMA/SMK/D3/S1 Terbaru November 2016
» [JABODETABEK] LoKer Bank Syariah Bukopin Terbaru November 2016 Banyak Posisi
» Lowongan Kerja di Bank Panin Terbaru Oktober 2016
» LoKer di Bank Mega Untuk Lulusan D3/S1 Terbaru Oktober 2016